Data di acquisto: 06/01/2020
Mi sono messa a dieta....in realta' ingrassavo perche' non mangiavo quando dovevo....ho cominciato a dimagrire quando ho iniziato a portarmi il pranzo in ufficio e questo libro mi sta aiutando tantissimo a variare tutti i giorni , soprattutto con preparazioni semplici e veloci.....per dimagrire bisogna mangiare bene a colazione e a pranzo ...e quando sei costretto fuori casa per lavoro, questo libro e' davvero un validissimo aiuto !