Data di acquisto: 15/06/2022
Buon libro che descrive in maniera esaustiva come le posizioni nei mudra. Unico appunto: un' appendice con lista dei vari benefici e il rimando ai mudra da utilizzare per raggiungerli.
Recensioni e opinioni su “Mudra per la Salute”
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 04/12/2022
Questo volume sarebbe il secondo sui mudra di de silva. Infatti ci sono poche pagine di teoria e il resto sono tutte foto ben fatte delle posizioni. L’edizione è semplice, la grafica inesistente e le foto in bianco e nero. Si sceglie il mudra per il proprio problema di salute e lo si pratica. I mudra presenti non li ho trovati in altri libri di altri autori, quindi ne aggiungo altri alla mia conoscenza.
Data di acquisto: 14/06/2022
Faccio spesso meditazione con le/i mudra descritti in questo bel libro che mi è stato regalato. Molti dei mudra qui trattati sono legati alla medicina tradizionale cinese. Come dicevo nel titolo della recensione, c'è un ma... alcune descrizioni dei mudra non sono proprio chiare e non corrispondono alle foto associate. Per il resto mi piace. Le/i mudra richiedono impegno e costanza ma si fanno sentire, nel fisico e nella mente.
Data di acquisto: 09/08/2018
è incredibile cosa possiamo fare da soli con le nostre mani per aumentare il nostro benessere, in questo libro la descrizione è ben dettagliata e chiara e le immagini pure.....provare per credere
Data di acquisto: 16/06/2018
È il secondo libro di Kim Da Silva che acquisto.Le posizioni delle mani sono chiare,le posizioni vengono spiegate mi nuziosamentee le indicazioni terapeutiche sono precise e dettagliate.Sono molto soddisfatta e lo consiglio:sicuramente ciascuno troverà giovamento dalla pratica delle Mudra