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Data di acquisto: 28/09/2024
Piccolo libro particolarmente ben fatto ed esaustivo. Non immaginavo che la moringa avesse così tante proprietà. Ora la assumo regolarmente con ottimi risultati. Nel volumetto sono contenute anche tante simpatiche ricette. Consiglio il volume ed anche la sostanza ??
Data di acquisto: 11/06/2024
Ho voluto approfondire le mie conoscenze sulla Moringa e ho scelto questo libro.
Data di acquisto: 04/03/2019
Ottimo libro per conoscere questa pianta sconosciuta.
Data di acquisto: 02/07/2019
mi è piaciuto molto, è semplice e comodo da leggere ho trovato molte cose interessanti, grazie.. in più non si trovano libri sull'argomento.
Data di acquisto: 27/01/2019
Questo piccolo libro mi è piaciuto molto,perché è scritto bene senza darsi arie da guru come a volte capita.L'informazione va condivisa.Tutto sulla moringa oleifera,e mi sono entusiasmata,dalle proprietà,vitamine ,sali minerali.Uso e consumo e coltivazione.Le esperienze dell'autore,e suggerimenti per la salute.Insomma un escursus a tutto tondo in merito Viva la moringa e grazie
Data di acquisto: 16/06/2018
Il libro spiega (con qualche divagazione) tutte le proprietà della moringa. Davvero interessante conoscere le molteplici proprietà di questa pianta. Se volete aggiungere la moringa alla vostra farmacia di casa il libro fa per voi.
Data di acquisto: 28/03/2018
un libro che parla di moringa e non solo, perchè per ogni aspetto della pianta viene approfondito nell'argomento. Come gli acidi grassi, i superfood, l'alimentazione nel mondo, lo zucchero e le sue problematiche, la clorofilla ed il PH, cosa è l'ORAC. E' comunque molto approfondito su tutti gli aspetti dei possibili utilizzi di questa pianta. come coltivarla, anche a casa, tantissime ricette, ma anche la caratteristica guaritrice di questa pianta.
Data di acquisto: 15/01/2018
Interessantissimo libro pieno di informazioni su questo alimento e pianta straordinaria
Data di acquisto: 28/12/2017
Ho avuto occasione di assaggiare la moringa nel 2017, acquistata al mercatino locale da un banco che vende ortaggi di produzione propria, invogliato dai rivenditori che ne decantavano le virtù. Il sapore direi che è "normale", cioè sa un po' di erba (mi piace assaggiare tutto ciò che è commestibile!). Stupiscono invece le sue innumerevoli proprietà, descritte in questo libro molto scorrevole. L'autore ci parla anche di alimentazione in genere menzionando acqua, PH, clorofilla e descrivendo le funzioni di vari amminoacidi. Molto interessante (pag. 75) il capitolo che parla dell'ORAC (valore che indica l'efficacia antiossidante di un alimento). Alla fine del libro vengono proposte una trentina di ricette. Non vedo l'ora di leggere il libro "50 superalimenti" dello stesso autore. Consigliato!
