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Data di acquisto: 20/05/2024
Il libro fornisce moltissime informazioni utili per mantenere il proprio organismo in perfetta forma sia da un punto di vista fisico che mentale. Tuttavia, almeno nel mio caso, sono arrivato alla fine del libro "sovraccaricato" di pratiche salutari da seguire ogni giorno. Ammiro che riesce a seguire tutto alla lettera, io riesco a fare solo alcune cose ogni giorno.
Data di acquisto: 06/08/2023
Si legge tutto d'un fiato anche se non si direbbe dato l'argomento trattato. Molto ben scritto, suscita grande interesse, davvero non ho smesso di leggere che alla fine.
Data di acquisto: 28/05/2023
E' un approccio veramente nuovo al problema dell'invecchiamento, visto che un breve periodo nello spazio significa un gran numero di anni sulla terra.Si può quindi constatare l'invecchiamento e contrastarlo.
Data di acquisto: 26/04/2023
Scritto bene, affronta l'argomento senza risultare pesante ed offrendo una visione d'insieme
Data di acquisto: 12/04/2023
Sono parecchi anni che seguo ed acquisto i libri del Dott. Ongaro. Si ricavano sempre spunti e riflessioni istruttive ed interessanti. Nella frenesia delle nostre giornate quotidiane non ci si ferma mai abbastanza a valutare e riflettere su come gestire la propria vita . I libri del Dott. Ongaro te lo fanno fare i maniera efficace e costruttiva, senza mai cadere nell'eccesso o nel fanatismo.
