Acquistato il 08/10/2025
Ho trovato questo libro mediamente interessante. Ha sicuramente una struttura semplice da fruire ma alcune sezioni erano più interessanti, altre troppo generiche e la parte pratica poco sviluppata e vaga. Mi è servito nella misura in cui alcune cose hanno risuonano dentro di me. Consiglio di acquistarlo con questa consapevolezza: non è una bibbia. Può essere uno spunto di riflessione in alcune sue parti. Altre ahimè sono un poco dispersive e i topic principali di cui parla all'inizio dovevano essere organizzate in sezioni. Quello che però sono riuscita a cogliere mi è stato utile.
Acquistato il 21/07/2022
Libro che in realtà è un manuale che permette di consapevolizzare la vita che ci circonda, giorno per giorno. Consigliato anche a chi, come me, non ha mai letto libri del genere. Forse per me risulta complicato seguire gli esercizi così come vengono proposti... ma sono comunque esempi per cercare di trarre il meglio dalla vita quotidiana.
Acquistato il 29/06/2018
