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Recensioni e opinioni su “Mindfulness”

Mindfulness — Libro

Essenza della pratica

Rossella Catania, Rosanna Muratore

su 1 recensioni

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È un libricino che esprime concetti molto semplici...del resto la consapevolezza di cui parla non formula giudizi e non si complica inutilmente la vita. Per cui anche se al primo momento sono rimasta un po' perplessa posso dire che grazie anche a questi semplici consigli sono meno ansiosa...assieme all'uso dell'Ashwagandha e soprattutto grazie all'esercizio della fede e della speranza.

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