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23/09/2022
Recensione del 23/09/2022
Data di acquisto: 22/09/2022
Grandissima pratica la mindfulness! Non esagero affermando che può cambiare la vita. Letteralmente. A volte mi basta anche solo semplicemente tenere a portata di mano diversi libri a tema, magari sparpagliati qua e là.... Per ricordarmi di essere presente e consapevole nel qui e ora. Consiglio vivamente.
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