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Recensioni e opinioni su “Mindfulness per Principianti


Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

Antonella D.

Recensione del 15/10/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 14/09/2022

Libro prezioso.Ho trovato questo autore meraviglioso, utile, chiaro. Per vari gradi inizia dalle basi fino agli esercizi più avanzati ..

Pietro A.

Recensione del 25/08/2019

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 16/08/2017

Molto scorrevole come lettura, alleggerito e impreziosito in ogni capitolo da brevi frasi molto esplicative al riguardo del tema trattato. Ricco di racconti dettagliati , rende molto intuitivo il concetto della mindfulness, epurando eventuali fraintendimenti e approfondendone i concetti con un linguaggio molto esplicativo e coinvolgente. In modo semplice e veritiero ci fa comprendere come siamo “normalmente”,non agganciati alla realtà e ce ne spiega i motivi e il percorso per poterci riappropriare di ciò da cui ci lasciamo quotidianamente sfiorare senza “quasi mai” percepirla. Capitoli abbastanza sintetici,di cui l'ultimo dedicato alla pratica,dove rimanda ad un link in cui poter scaricare dei file audio al riguardo Un nome una Garanzia, lo consiglio,lo rileggerete più volte volentieri!

SILVIA C.

Recensione del 30/01/2015

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 14/12/2014

Un buon libro per avvicinarsi a questo mondo, confermo sia per princiapianti