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Recensioni e opinioni su “Mindfulness in 5 Minuti”

Mindfulness in 5 Minuti — Libro

Pratiche informali di ordinaria felicità

Nicoletta Cinotti

su 2 recensioni

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Piccolo ma pieno di spunti e riflessioni. Utile per chi vuole approfondire la mindfulness nella vita quotidiana e molto utile anche per chi non pratica. Mi è piaciuto tantissimo e lo consiglio.

sono stata un pò delusa da questo libro.il libro è ben scritto ma forse la mindfulmess è sopattutto una moda . secondo il mio modesto parere è inutile per la vita pratica .

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