Data di acquisto: 25/02/2019
Sono molto legato ai libri di questa casa editrice dedicati all'alimentazione, perché le proposte sono sempre molto innovative e gli autori che pubblica attenti non solo al puro dato del peso ma anche al benessere generale della persona. Questo libro, in particolare, insegna come accelerare il proprio metabolismo, e quindi dimagrire, prendendosi cura di sé e adottando abitudini sane in tutti i campi della propria vita. Consigliato per la chiarezza della scrittura e la realizzabilità assoluta dei consigli dati, applicabili a chiunque.