Recensioni e opinioni su “Meditazione Camminata: Passo dopo Passo”

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In questo libro l'autore ci accompagna nella meditazione camminata in maniera molto diretta e semplice. Dopo una introduzione la mondo della meditazione, in pochi tratti essenziali vengono spiegate le principali tre tecniche di meditazione camminata. Segue una serie di esempi, molto diversi tra di loro, in cui si spiega come meditare senza avere a disposizione i mezzi e le situazioni "giuste" per farlo. Davvero un breviario essenziale per una pratica che è molto più semplice di quel che si possa immaginare

Utile volumetto, che fornisce consigli pratici e semplici da seguire, per rendere, anche una normale passeggiata, un'esperienza di meditazione e di connessione con se stessi. Libro scorrevole e piacevole nella lettura. Ne consiglio l'acquisto.

questo libro , di matrice buddista , insegna le tecniche di dove e come meditare camminando anche per chi è alle prime armi.

Il libro è scritto in modo accattivante e diretto. Forse manca una parte che approfondisca di più la materia. Comunque assolutamente consigliato.

Un testo molto interessante, scritto bene, scorrevole e di facile lettura anche per chi non ha mai meditato o provato la meditazione camminata.

E' UN TESTO SCRITTO IN MODO DIRETTO E TI COINVOLGE COME... UNA CAMMINATA IN UN BELLISSIMO BOSCO ... FA VENIR VOGLIA DI FERMARSI ... PER SENTIRE OGNI SINGOLO PASSO... COME QUANDO SI GUSTANO LE IMPRONTE SUL BAGNOASCIUGA ...

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