Data di acquisto: 16/06/2025
Ho trovato “Medicina Cinese e Stagioni” un testo chiaro e utile per capire come la Medicina Tradizionale Cinese affronta i cambiamenti che ogni stagione porta con sé. Mi è piaciuto molto il modo in cui gli autori spiegano che l’unica vera certezza, per la MTC, è che tutto cambia: ogni passaggio stagionale richiede quindi attenzione, adattamento e cura. Ho apprezzato la suddivisione pratica per stagioni, con i consigli per sostenere l’organismo attraverso aromaterapia, agopuntura, alimentazione ed altre tecniche naturali, utili non solo a curare ma anche a prevenire i malanni tipici del periodo. Interessante anche il collegamento tra organi ed emozioni: come il fegato possa essere appesantito dalla rabbia, o i polmoni dalla tristezza. Un libro prezioso, semplice da leggere, ma che lascia spunti profondi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni.