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Recensioni e opinioni su “Manuale di Calisthenics”

Manuale di Calisthenics — Libro

A. Neyros, F. Fignagnani, M. Mazzesi, D. Carone

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su 2 recensioni

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Presa dal mio compagno. Guida ben fatta, spiega le basi dell'allenamento e dei movimenti, con metodologia e proposte di schede e progressioni.

Buon libro

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