Data di acquisto: 25/04/2016
Libro consiglialtissimo a tutti coloro vogliano avere una visione realistica dell'alimentazione e della nutrizione!! Argomenti trattati con rigore scientifico ma con limguaggio molto comprensibile!
Recensioni e opinioni su “Mangia che ti Passa”
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 09/01/2015
Questo è un libro che consiglio vivamente a tutti di leggere,mi ha aperto un mondo.ricco di suggerimenti e chiarimenti indispensabili per la nostra salute.
Data di acquisto: 05/08/2013
Da quando l'ho acquistato e letto, questo libro è diventato insostituibile! Sono certa che l'alimentazione faccia la differenza sulla nostra capacità di rimanere sani a lungo e con i consigli e le spiegazioni di Ongaro è stato facile correggere la propria routine alimentare. L'unico appunto che mi sento di fare è che, in alcuni passaggi, le spiegazioni date non sono chiarissime e secondo me possono generare dubbi nel lettore... Lo consiglio!
Data di acquisto: 09/07/2013
Eccellente, innovativo, serio....una lettura che ogni appassionato di salute ed alimentazione dovrebbe fare. Lo consiglio vivamente.
Data di acquisto: 13/05/2012
Filippo Ongaro è un medico giovane che sottolinea l'importanza dell'alimentazione per la salute farmaci intervengono per curare i sintomi ma non per fare prevenzione. Vengono analizzate le principali malattie croniche (diabete, ipertensione, sindrome metabolica) e sottolineatao il legame con l'alimentazione. L'alimentazione moderna si è evoluta molto più rapidamente del nostro organismo e noi quotidianamente introduciamo cibi troppo elaborati per il nostro organismo. L'autore è disponibile per ulteriori chiarimentsiul suo blog. Dopo un'analisi della situazione nella seconda parte del libro viene proposto un programma di disintossicazione con una nuova piramide alimentare.
Data di acquisto: 28/03/2012
Un libro illuminante! Autorevole ed allo stesso tempo molto semplice anche per chi non ha studi scientifici alle spalle.
Data di acquisto: 29/01/2012
Libro molto interessante. Suggerimenti da provare nel comportamento di tutti i giorni.
Data di acquisto: 28/12/2011
Un libro molto interessante e utile. Spiega in modo chiaro molti meccanismi del nostro corpo. Dopo averlo letto ho provato a modificare alcuni elementi della mia alimentazione e devo dire che mi sento meglio. Certo, si dovrebbe applicare tutto quello che è scritto nel libro, ma chi ci riesce? Comunque è interessante scoprire quante schifezze introduciamo nel nostro corpo mangiando prodotti industriali. Molte si possono evitare. E poi, una volta tanto, un libro scritto da un medico italiano.