Data di acquisto: 14/11/2022
Franca. Questo libro " Lo yoga tibetano del respiro" è un libro scritto benissimo e scorrevole.Insegna varie pratiche di respirazione per raggiungere la consapevolezza. A ogni respiro corrisponde una nascita e una morte. Dobbiamo essere grati alla nostra vita per questa opportunità. Il respiro serve ad alleviare lo stress e superare i nostri limiti. Vi consiglio di leggere questo libro perché vi riempie il cuore. Per me, lo yoga è amore. Grazie all'autore e a Macrolibrarsi per la puntualità della spedizione.