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27/12/2025
Recensione del 27/12/2025
Data di acquisto: 26/11/2025
molto ripetitivo, poteva essere condensato nella metà delle pagine, solo pochi esercizi sono innovativi. La vera novità è l'abbinamento con le emozioni, i colori, gli esercizi, ma i risultati vanno visti nel lungo periodo e forse con qualche altro approfondimento
24/04/2023
Recensione del 24/04/2023
Data di acquisto: 24/04/2023
Vi sono abbastanza esercizi per coprire il bisogno di tutti.
04/07/2014
Recensione del 04/07/2014
Data di acquisto: 04/07/2014
Libro ricco di esercizi con descrizioni e foto molto chiare. Interessante il collegamento con la nutrizione e le emozioni. Silvana
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