Recensioni e opinioni su “Life Stretching”

Life Stretching — Libro

Associa l'allungamento muscolare alla ginnastica emotiva e a correzioni viscerali

Timothy Da Costa

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Acquisto effettuato per mia mamma, ma l'ho sfogliato e letto alcune parti: libro completo

molto ripetitivo, poteva essere condensato nella metà delle pagine, solo pochi esercizi sono innovativi. La vera novità è l'abbinamento con le emozioni, i colori, gli esercizi, ma i risultati vanno visti nel lungo periodo e forse con qualche altro approfondimento

Vi sono abbastanza esercizi per coprire il bisogno di tutti.

Libro ricco di esercizi con descrizioni e foto molto chiare. Interessante il collegamento con la nutrizione e le emozioni. Silvana

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Associa l'allungamento muscolare alla ginnastica emotiva e a correzioni viscerali

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