Recensioni e opinioni su “Le Ricette del Metodo Kousmine”

Ho regalato questo libro! È stato molto apprezzato

Mi piace molto questo libro sia per la sua parte introduttiva compatta ma esaustiva, che per le ricette semplici e facilmente realizzabili da chiunque. Accanto ad ogni ricetta troviamo consigliata la stagione più adatta alla realizzazione.

Le ricette che contiene sono basiche ma essenziali per chi vuole iniziare a mangiare in modo sano e naturale. Gli alimenti quelli si, sono ricercati, ma le ricette sono molto semplici. E poi sono della Dott.ssa Kousmine, una grande ricercatrice che proprio nella semplicità degli alimenti ha trovato una risposta a numerose patologie e malattie del nostro tempo.

Questo libro è tanto semplice quanto utile perché non è solo un ricettario, ma un vero e proprio metodo che, partendo da spiegazioni utili per acquisire uno stile alimentare sano, arriva a spiegare passo passo come preparare le ricette, dalla scelta degli ingredienti al metodo di cottura. Io ho iniziato a mangiare la colazione con la crema budwig da qualche mese e la mia salute è già migliorata molto! Queste semplici tecniche , forse molto legate alle diete di una volta, si rivelano sempre le migliori . Io avevo provato ogni tipo di dieta, non per dimagrire, ma per ritrovare salute : gruppo sanguigno, alcalina , antiacida, vegetariana, vegana… ma questa per me si è rivelata quella giusta. Consigliato

Molto interessante e ottimo per espandere le proprie conoscenze per la vastità di nozioni che possono riguardare l’alimentazione. Ad ogni modo la cosa che più mi piace è poi testare con la Kinesiologia

Un libro che, seppur non enciclopedico, contiene una marea di informazioni sulla dieta del metodo Kousmine. Espone tutta una serie di informazioni generali davvero molto utili nella parte introduttiva, su cereali, legumi, metodi di cottura e altro.. per poi passare ad una lunga serie di ricette per tutti i gusti. Da quando ho sentito parlare di questo metodo, mi sento molto più consapevole di quello che mangio.

Interessante libro con ricette per chi segue dieta kousmine.

libro scritto bene riesce a semplificare la parte teorica del metodo kousmine e presenta in modo molto comprensibile le ricette lo consiglio a chi vuole iniziare un alimentazione sana

Ho sempre e solo sentito parlare del metodo Kousmine cercavo dunque un libro completo che mi facesse approfondire il tema: é scritto bene, scorrevole. Con le ricette segnate sto cercando di migliorare le mie colazioni

ottimo libro da tenere a portata di mano in cucina per facili e gustose ricette kousminiane adatto abche per chi non vuole stare troppo tempo in cucina