Acquistato il 27/03/2015
ricette molto buone e facili da realizzare
Acquistato il 06/08/2015
Nella maggior parte delle ricette gli ingredienti sono facilmente reperibili e l'autore ne ricorda i valori nutritivi. Tante idee alternative e ricette salutari.
Acquistato il 10/09/2017
ricette semplici e fattibili, complimenti a Marco Bianchi sempre accattivante e spiritoso. consigliatisismo
Acquistato il 18/03/2016
ottimo aiuto per mangiare in modo piu' vario e piu' sano!
Acquistato il 15/09/2015
Belle ricette tendenzialmente vegane, integrali, leggere e con pochi grassi. Alcune ricette prevedono pesce e formaggi leggeri, ma per fortuna sono poche, visto che sono vegana, ma comunque basta convertire il formaggio classico con uno dei tanti vegetali. Peccato che non ci siano foto dimostrative del piatto finale!
Acquistato il 30/04/2015
In questo libro,a completamento della precedente uscita " i magnifici venti"Marco bianchi,famoso ricercatore e divulgatore della sana cucina,ci illustra quali siano gli alimenti piu salutari,l'impatto degli stessi sul nostro organismo,consigli sul come aumentare l'apporto vegetale e ridurre quello animale,e quali gli atteggiamenti quotidiani intraprendere verso i piu disparati ingredienti,e modalità di preparazione, il tutto,come da titolo costellato da ricette,succulente, ma "sane". Immediato,coinvolgente,interessante,semplice e comunicativo,lo consiglio
Acquistato il 30/05/2014
<p>Questo libro secondo me va acquistato dopo <a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__i-magnifici-20.php">"I magnifici 20"</a> in modo da poter avere già una buona base di informazioni. Credo che valga assolutamente la pena comprarli entrambi, qui ci sono tantissime ricette che aiutano a mangiar sano ma molto creativo e gustoso! Ottimo!</p>
Acquistato il 11/09/2012
