Recensione del 01/01/2021
Recensione del 01/01/2021
Acquistato il 15/08/2019
Mi aspettavo di meglio. Premetto però che ho già un sacco di libri sulla nutrizione e questo forse lo penalizza un po'. Dopo una prima parte dove descrive (brevemente) l'alimentazione e l'uomo, c'è la parte delle ricette. Se non avessi già un sacco di libri del genere l'avrei trovato interessante. Lo consiglio a chi inizia ad appassionarsi alla questione alimentazione sana. È di facile lettura e comprensione.
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