Recensione del 09/05/2024
Recensione del 09/05/2024
Acquistato il 09/05/2024
interessante conoscere per me un nuovo autore e la disciplina ATC che usa per cambiare prospettiva. bisogna migliorarsi sempre e questo può essere un inizio.
Recensione del 01/11/2023
Recensione del 01/11/2023
Acquistato il 01/11/2023
Ho dato comunque tre stelle perché apprezzo l’intento dell’autore di diffondere il metodo ACT. A mio avviso la lettura è stata un po’ noiosa sia nello stile che per gli argomenti trattati. Forse mi aspettavo di trovare qualcosa di nuovo ma non è stato così. Ne consiglierei la lettura solo a chi non ha mai sentito parlare di sé osservante, attenzione, presenza nel qui ed ora, valori fondanti, connettersi al respiro, accettazione, non giudizio e altro.
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