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15/05/2019
Recensione del 15/05/2019
Data di acquisto: 25/03/2019
E' un libro scritto in modo semplice e comprensibile a tutti. Ottimo per informarsi sulla Paleo zona. Consiglio prima di leggere però un libro sulla dieta zona per comprendere meglio il meccanismo dei blocchi nei vari pasti.
17/02/2019
Recensione del 17/02/2019
Data di acquisto: 17/02/2019
Concetti rivoluzionari per chi é abituato alla dieta mediterranea. Se volete star bene acquistatelo e applicatelo. È uno stile di vita che permette di recuperare energia salute. Solo abbiate la mente aperta perché demolisce molti paradigmi della salute. Altra valida lettura la dieta zero grano
01/12/2018
Recensione del 01/12/2018
Data di acquisto: 21/11/2017
Il dottor Romano ha riunito in un unico libro i concetti fondanti della Paleodieta con quelli della Dietazona di Barry Sears, la paleozona per l'appunto! Un libro che ho letto e riletto e che ho regalato!
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