Acquistato il 29/05/2017
Innanzitutto lo trovo più adatto agli sportivi che non alle persone “comuni”. Poi non condivido molti punti di vista. Troppo distante da quello in cui “credo” io
Acquistato il 10/10/2018
Conosco molto bene questo autore. Più che un libro, però, è un'enciclopedia. E' una dieta impossibile (difficilissima) da capire e seguire. Però, per chi è studioso, ci sono alcune informazioni e spiegazioni interessanti. Sicuramente (sia come libro che come tipo di regime) è adatto a persone un po' "maniacali" che misurano e studiano tutto. Non a vantaggio di un corpo che, pian piano, impara a scegliere e comprendere da sè quali cibi e quali quantità desiderare. Oltretutto ringrazio questo sito che ci offre un'ampia gamma di ottimi prodotti bio, da provare!
Acquistato il 09/01/2019
Ottimo libro , argomenti molto ben spiegati e interessanti !
Acquistato il 07/09/2018
