Data di acquisto: 31/01/2018
Lo studio che ne sta alla base è interessante, ma poi libro non sono forniti strumenti per mettere in pratica la dieta. Quindi abbastanza inutile
Recensioni e opinioni su “La Dieta su Misura”
Recensioni
Valutazione media: 4,0 stelle su 5
4,0 / 5
Voto medio su 2 recensioni dei clienti
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Stefano F.
16/02/2018
Recensione del 16/02/2018
Valutazione: 5 / 5
Data di acquisto: 02/02/2018
Ho acquistato il libro più per curiosità che per necessità ma devo dire che ora che l'ho letto sto iniziando a rileggerlo mettendo in pratica le teorie esposte perché ho maturato la convinzione che effettivamente possano giovare alla mia salute.Sto testando alcuni alimenti che abitualmente mangio per verificare la reazione del mio organismo e sto tenendo sotto controllo la glicemia che senza saperlo era troppo alta. Ritengo il libro di facile lettura ed utile a chiunque abbia a cuore il proprio benessere quotidiano.Sono molto soddisfatto dell'acquisto. Uno dei pochi libri senza fronzoli o concetti fumosi ma ricco di nozioni tecniche, verificate e praticabili da chiunque.
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