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Data di acquisto: 06/11/2020
Ormai sono un paio di anni che sto proprio male, se sente tanto parlare di disbiosi e similari ma c'è davvero poca informazione tra i medici comuni. Questo testo, molto approfondito, ti da dei buoni spunti da cui partire e che ti aiutano nell'analizzarti. Ho fatto 3 settimane la dieta consigliata e devo dire che ci sono dei buoni cambiamenti. Lo Consiglio!
Data di acquisto: 31/05/2020
Ho comprato questo libro per avere delucidazioni riguardo l’intestino e il suo mondo! Ho trovato molti consigli utili che sicuramente metterò in atto riguardo alla sindrome del colon irritabile! Ci sono anche un sacco di ricette ! Io sono vegetariana e quelle con la carne penso possano essere benissimo sostituite con altri ingredienti. Nel complesso un buon libro.
Data di acquisto: 18/09/2019
Libro pieno di ottimi consigli. Peccato per la caduta di stile del menù finale, ricco di piatti di carne, che lo stesso autore dichiara di usare pochissimo.
Data di acquisto: 18/09/2019
Scritto in maniera molto chiara e con esempi pratici! Ho scoperto un altro mondo! Consigliatissimo
Data di acquisto: 09/05/2019
Questo libro mi ha aperto ad un mondo, quello dei batteri che popolano il nostro intestino, veramente da esplorare... interessante semplice e anche divertente per la sua vena umoristica... che dire di più? Appassiona quasi quanto un romanzo d'avventura... lo consiglio a tutti perché di facilissima lettura
Data di acquisto: 17/10/2018
Ottima guida
Data di acquisto: 15/10/2018
Un libro utile per integrare le conoscenze personali
Data di acquisto: 25/07/2018
Scritto in modo molto semplice, comprensibile e completo, i consigli che ne escono sono sicuramente molto buoni e da mettere in pratica, discreta anche qualche ricetta fra le molte in fondo al libro, anche se la dieta mediterranea volendo puntualizzare offre di meglio, nel compenso libro molto interessante.
