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Recensioni e opinioni su “L'Anti-Dieta


L'Anti-Dieta — Libro

L'Anti-Dieta — Libro

Per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale bastano poche e semplici abitudini - Con oltre 100 ricette

Silvia Goggi

Articolo non disponibile

Recensioni verificate dei clienti

Valutazione media: 3,0 stelle su 5

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

F
Francesca C.

Recensione del 24/03/2025

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 29/08/2021

L'autrice spiega in maniera semplice e scorrevole le basi per nutrirsi in maniera adeguata, senza ossesionarsi con la bilancia. Il libro si legge molto velocemente . Inoltre sono presenti delle ricette da poter provare. È un ottimo libro per iniziare a porre le basi per cambiare approccio con il cibo

S
Stefania F.

Recensione del 03/03/2025

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 07/05/2021

mi ha un pò deluso questo libro. Lo avevo acquistato dopo aver segito un webinar proposto da macro, prima parte del libro dà concetti teorici base. Nella seconda parte è diviso per stagioni e propone delle ricette. Alcune interessanti altre ho dovuto adeguarle per intolleranze ad alcuni cibi. Non mi ha convinto molto.

L'Anti-Dieta — Libro
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