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Data di acquisto: 16/01/2021
Libro piacevole con suggerimenti molto interessanti! L'intestino è il nostro motore! Rispettiamo... documentatevi il più possibile! Questo libro può esservi di grande aiuto
Recensioni e opinioni su “Intestino, Secondo Cervello”
Intestino, Secondo Cervello — Libro
Le rivoluzionarie scoperte scientifiche sulla microflora intestinale. Con 10 menù studiati da grandi chef e nutrizionisti
Miguel Angel Almodovar
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Recensioni dei clienti
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Data di acquisto: 25/07/2020
Interessante approfondire il legame tra mente ed intestino. Alcune parti per me un pochino noiose da leggere per come sono scritte. In generale lo consiglio
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Data di acquisto: 12/12/2019
questo libro e' stato per me illuminante. Spiega molto bene l'importanza della flora batterica intestinale e la sua influenza sulla salute in generale. In particolare mi ha colpito il rapporto che esiste fra microbiota e sistema immunitario.Molto importante e' anche la produzione di serotonina e dopamina (neurotrasmettitori della felicita') da parte del secondo cervello . Dopo aver letto questo libro ho iniziato ad assumere kefir d'acqua che e' un potente probiotico e i risultati a livello fisico e psichico non hanno tardato ad arrivare.
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Data di acquisto: 07/11/2016
Per chi vuole cominciare a capire come mai nonostante un'alimentazione sana ha ancora qualche problemino intestinale.
Intestino, Secondo Cervello — Libro
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