Recensioni e opinioni su “Impacto Training”

Impacto Training — Libro

Breve, Efficace, Intenso - Migliora il tuo corpo in 8 settimane

Fabio Inka

su 4 recensioni

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Libro ben strutturato e di rapida lettura. Esercizi semplici da effettuare ma molto efficaci.

Con questo libro, Fabio Inka, rende accessibile a tutti il sistema di allenamento ad alta intensità, che, in tempi ragionevoli permette di perdere peso e allo stesso tempo migliorare le qualità muscolari e la resistenza allo sforzo. Chiaro nell'esposizione , facile da seguire e anche ... Motivante. Gianni

ottimo libro...molto motivante e ben organizzato.

il libro si legge in maniera scorrevole interessante la parte che descrive gli esercizi fisici e su come eseguirli correttamente molta importanza viene data anche alla parte motivazionale sull approccio mentale per eseguire gli esercizi fisici

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