Data di acquisto: 06/03/2018
Manuale scritto in modo chiaro e concreto, piuttosto essenziale, affronta gli argomenti secondo l'ottica naturopatica, ma comunque scientificamente (abbastanza) affidabili. Contiene pratiche tabelle facilmente interpretabili e informative e un interessante dizionario dei disturbi in appendice, in cui sono consigliati i rimedi dietetici e naturali per ogni malattia. Sono trattati schematicamente anche i benefici e le proprietà di numerosi alimenti. Utile da leggere per orientarsi nel variegato universo della nutrizione ai nostri tempi. Nel complesso la mia opinione è positiva.