Data di acquisto: 14/12/2010
E' necessario allenamento per praticare le tecniche descritte ma credo che la strada da seguire per ottenere risultati in generale sia questa... senza concentrazione, dedizione e costanza a qualsivoglia tecnica non si possono ottenere dei risultati duraturi. Certo come dice l'autore stesso è una via facilitata , una scorciatoia rispetto ad anni e anni di meditazione ma comunque è un metodo tuttaltro che passivo.
