Il Punto Vincente — Libro
Data di acquisto: 29/06/2024
Questo libro consigliato a mio figlio riesce ad avere effetti positivi come non sono riuscita io negli ultimi 4 anni. Sulla base della testimonianza di Novak si è convinto a provare un alimentazione senza glutine più sana. Insegna ad ascoltare il proprio corpo (cosa che per 20 enni non è così semplice)
Data di acquisto: 18/04/2024
Ho trovato diversi spunti interessanti. Lettura scorrevole.
Data di acquisto: 23/07/2022
Svela lati inaspettati della vita di un grande campione!
Data di acquisto: 05/03/2022
semplici informazioni da una personalità altrettanto semplice e umana. scritto quando Nole aveva solo 26 anni.....una differenza abissale con tutte le star del tennis circus. E' vivamente consigliato!
Data di acquisto: 20/09/2015
Bella storia e si impara molto
Data di acquisto: 04/06/2014
Non sono un tennista, mi occupo di sci nautico. Djokovic lo conoscevo poco, ma dopo aver letto il suo libro, è diventato un mito x me. Le ricette non le ho provate tutte, ma i consigli x allontanarsi dal glutine, li ho sperimentati e hanno prodotto risultati fisici notevoli. Recupero meglio dai traumi e si accorciano i tempi per il recupero muscolare. Sopporto meglio i carichi di lavoro. Di facile lettura, il libro contiene un po' di tutto e mi ha dato lo spunto x migliorare ulteriormente. Consigliato per atleti e non.
Data di acquisto: 08/07/2014
Finalmente le idee di un certo tipo stanno facendo breccia anche verso il grande pubblico. A Djokovic va il grande merito di prendersi la responsabilità di divulgare idee scomode per un campione come lui, puntando il dito contro un certo tipo di alimentazione e di sanità propugnate da multinazionali e case farmaceutiche. Il messaggio va anche oltre la semplice alimentazione, spingendosi verso la meditazione e lo yoga, tai chi, spiegando semplici esercizi e benefici correlati. Un libro scritto sicuramente non avendo in mente solo il profitto, ma pensando all'impatto positivo che un campione può avere sulle giovani generazioni e che rende merito a Novak
