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Recensioni e opinioni su “Il Piccolo Libro della Mindfulness”

Il Piccolo Libro della Mindfulness — Libro

Rallenta, respira, libera la mente

Tiddy Rowan

su 2 recensioni

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Inizierei la descrizione dicendovi che il valore,è inversamente proporzionale alle dimensioni. Una sorta di collage con molti spunti,frasi,poesie e descrizioni che danno nell'insieme una visione molto efficace sull'argomento, vale la pena acquistarlo,un "condensato di saggezza"

Molto utile per attuare piccole tecniche di rilassamento ogni giorno, a portata di tutti!

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