Acquistato il 05/03/2018
Questo libro mi è piaciuto molto,il titolo rende subito l'idea di cosa si tratta,pieno di tecniche e consigli per affrontare lo stress quotidiano, tecniche di meditazione, scritto in maniera molto chiara,per rilassarsi, trovare la pace e la serenità, da leggere. Merita 5 stelle assolutamente
Acquistato il 10/09/2021
Il volume è semplice e piacevole da leggere. Teoria spiegata facilmente e anche le tecniche per la meditazione sono facilmente attuabili. Lo trovo un buon aiuto nei momenti di difficoltà.
Acquistato il 08/10/2020
Bel testo ricco di idee e consigli pratici per noi cittadini delle metropoli super caotiche e stressanti...lo stress è inevitabile ma quanto può fare la differenza imparare a gestirlo! Ottimo acquisto.
Acquistato il 05/05/2020
Assolutamente da leggere per riprendere in mano la felicità e la pace a cui tutti hanno diritto
Acquistato il 15/01/2019
Da leggere!!
Acquistato il 18/01/2018
