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Recensioni e opinioni su “Il Metodo Mindfulness”

Il Metodo Mindfulness — Libro

75 meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana

Matthew Sockolov

su 1 recensioni

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Utilissimo libro per chi come me è alle prime armi con la mindfulness. Tantissime meditazioni spiegate passo passo che si possono fare in autonomia. Ottimo e consigliato

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Matthew Sockolov

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