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23/08/2024
Recensione del 23/08/2024
Data di acquisto: 12/07/2015
Questo è un libro semplice ma efficace allo stesso momento perché ci permette di capire, secondo l'autore, da quali cibi ottenere le vitamine di cui abbiamo bisogno giornalmente. Da confrontare sicuramente con altri libri per poi crearsi al meglio la propria alimentazione. Non molto consigliato per i vegani, lo dico subito.
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