Recensioni e opinioni su “Il Grande Manuale delle Sequenze dello Yoga”

Il Grande Manuale delle Sequenze dello Yoga — Libro

Aspetti fisici, energetici e simbolici della pratica

Lorena Valentina Pajalunga

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su 4 recensioni

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Libro tecnico sulle sequenze dello yoga, l'ho regalato ed è stato molto apprezzato.

testo interessante. Scritto da una profonda praticante. Mi ha un po' delusa il fatto che le foto siano in un inquietante bianco e nero patinato, dove a volte sono poco comprensibili. Il resto è un buon aiuto alla pratica dello yoga. Mi piacciono le parti in cui sono riportati degli aforismi, validi spunti di riflessione.

Un vero manuale "pronto per l'uso". Semplice e completo, per strutturare una pratica sicura ed equilibrata

Un manuale completo e pratico che tutti gli insegnanti di Yoga dovrebbero avere, per chi non è insegnante aiuta a comprendere le associazioni dei vari Asana e a comprendere a pieno il loro significato. Vi è anche una parte relativa la spiegazione dei chakra molto interessante.

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