Data di acquisto: 27/01/2022
Faccio yoga da una ventina d’anni ed è bello trovare un libro che ti ricordi gli esercizi e te li spieghi bene. Meglio prevenire che curare e con lo yoga si può davvero.
Data di acquisto: 27/01/2022
Faccio yoga da una ventina d’anni ed è bello trovare un libro che ti ricordi gli esercizi e te li spieghi bene. Meglio prevenire che curare e con lo yoga si può davvero.
Data di acquisto: 31/12/2015
Molto interessante d esplicativo. Merito delle foto che ritraggono le posizioni in modo chiaro e le spiegazioni semplici e per tutti.
Data di acquisto: 25/08/2015
chiaro nella descrizione dgli esercizi,e nella loro realizzazione. Lo trovo uno strumento valido per praticare Yoga, anche se sei un principiante. Lo consiglio
Data di acquisto: 13/05/2013
Buono, contenuti validi mirati alla terapia, buona conoscenza dell'anatomia e fisiologia del corpo umano con una altrettanto approfondita conoscenza delle effettive asana yogiche. Ottima impronta e sviluppo personale nelle pratiche da parte di Rittiner, e.. finalmente... fotografie con modelli/e con corpi assolutamente normali anzi anche un pò sovrappeso, il che non guasta... perchè la pratica dello yoga è per tutti.
Data di acquisto: 20/05/2013
ho comprato questo libro e lo ho letto con avidità , come sempre su argomenti legati alla yoga terapia. devo dire che ci sono molti errori e ne sono rimasto sorpreso. Molte posizioni fotografiche sono in contrasto con le spiegazioni relative al movimento ed al respiro, e questo proprio non ci sta con la yogaterapia.. Questo andrà corretto sicuramente nelle prossime edizioni. Per quanto riguarda il contenuto, nella media, con la solita confusione sui nomi delle asana e sulle loro variazioni. argomento molto complesso quello della yoga terapia che non rispecchia la sua vera essenza in questo libro.