Data di acquisto: 17/11/2022
Libro molto piacevole, oltre ad averlo letto io, l'ho prestato perché molto interessante, siamo rimasti tutti contenti della lettura
Recensioni e opinioni su “Il Digiuno per Tutti”
Recensioni
Valutazione media: 4,0 stelle su 5
4,0 / 5
Voto medio su 4 recensioni dei clienti
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Elena B.
19/04/2019
Recensione del 19/04/2019
Valutazione: 4 / 5
Data di acquisto: 19/04/2019
Contiene spunti e ricette interessanti, ma si dilunga troppo sugli esempi dei pazienti del dott. Erzegovesi. Ciò che davvero interessa del libro potrebbe essere condensato in una ventina di pagine, ovvero il metodo del digiuno di un giorno a settimana con le ricette annesse.
Serena P.
06/04/2019
Recensione del 06/04/2019
Valutazione: 4 / 5
Data di acquisto: 06/04/2019
Libro interessante riguardo i vari tipi di digiuno. Consiglia un digiuno in tempi ridotti per non affaticare troppo il corpo, ma in effetti non da nessun esempio di dieta da seguire durante i periodi di digiuno. Quindi incompleto secondo me.
Giada B.
01/04/2019
Recensione del 01/04/2019
Valutazione: 3 / 5
Data di acquisto: 01/04/2019
Molto prolisso, tante parole per dire cose che si potevano dire in molte meno pagine. Alcuni concetti sono interessanti, altri già sentiti. Alla fine si parla tanto ma si approfondisce poco il tema centrale ossia come fare i vari tipi di digiuno brevi e o intermittenti. Se ne fa semplicemente un elenco con la descrizione breve che chiunque trova in internet
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