Recensioni e opinioni su “Il Cuore dello Yoga”

Questo libro è un classico essenziale per chi voglia approfondire lo yoga non solo come pratica ma come stile di vita che coinvolge ogni aspetto della quotidianità. Lo stile è semplice e discorsivo.

Credo che chiunque si approcci allo yoga dovrebbe leggerlo quando inizia a stabilire una pratica quotidiana e ad apprezzarne i benefici. Del resto yoga non è solo ‘fare le asana’ o ‘fare meditazione’ e il libro lo spiega molto bene. In modo veramente chiaro e lineare insegna i principi fondamentali dello yoga come scienza, filosofia e pratica. Lo trovo utilissimo per comprendere meglio cosa facciamo davvero quando ‘facciamo Yoga’ e come dovremmo farlo nel modo corretto. Altrimenti ‘non è yoga’! Personalmente, mi sta aiutando a riflettere sui miei errori di valutazione e di movimento nell’esecuzione degli asana. Molto, molto utile, interessante, chiaro per approcciarsi allo yoga a 360 gradi.

Ammetto di averlo acquistato dietro consiglio ma non posso che esserne soddisfatta. Il libro è chiaro e naturalmente fa al caso di chi si vuole avvicinare al mondo dello Yoga che in questo periodo covid ha aiutato parecchie persone Compresa me. Di facile lettura e comprensione apre un mondo davvero stupendo

Ho comprato questo libro perché consigliato, ed in effetti è un testo completo che riassume la filosofia yogica sotto tutti i punti di vista del maestro Krishnamacharya raccontata da suo figlio e suo allievo Desikachar. Da leggere con calma ed attenzione per poter comprendere meglio lo yoga.

A mio avviso è una lettura obbligata per chi pratica Yoga, forse uno dei primi testi da cui cominciare se si desidera approfondire l'argomento. Consigliatissimo. Arrivato come sempre in tempi rapidi

Per chi ha appena iniziato un percorso di yoga ma anche per chi pratica da più tempo, è il testo perfetto per cominciare ad approfondire la filosofia e la storia di questa meravigliosa disciplina. Lo consiglio vivamente, può considerarsi un primo passo per completare, dal punto di vista teorico, la nostra pratica quotidiana.

Sto ancora terminando la lettura ma mi sento di consigliarlo a tutti, per capire appieno il cuore dello yoga e come vivere senza nuocere

è un libro completo che accompagna nella disciplina e nella filosofia yoga. lo consiglio a persone che già sono seguite, per approfondire, ma va bene sia per esperti che per neofiti curiosi.

Era nella mia wishlist da tempo!

scritto in maniera semplice, offre un commentario attuale e chiaro al testo degli Yogasutra. un punto di vista determinante per chi studia lo yoga come disciplina corpo-mente e non come pratica atletica-estetica

Bellissimo approccio allo yoga in ogni suo aspetto, ideale per chi come me cerca qualcosa di più da questa disciplina.

E' un libro che ho letto con la dovuta lentezza per assimilare i tanti profondi concetti espressi. Mi ha aiutata molto a progredire e lo consiglio vivamente a chi è alla ricerca di un modo per migliorare il proprio equilibrio psicofisico, anche a chi non ha alcuna nozione di cosa sia lo yoga.

Libro discorsivo, molto chiaro ed approfondito . Desikachar, figlio di Krishnamacharya, è riuscito a riassumere la filosofia yoghica sia dal punto di vista teorico che pratico. Lo trovo molto utile.

scritto in modo chiaro, comprensibile. Lo consiglio agli amanti di questa disciplina

Il libro è estremamente semplice e profondo. Aiuta insegnanti e praticanti ad approfondire le tematiche. Lo consiglio vivamente