Acquistato il 30/09/2025
Interessante
Acquistato il 01/09/2023
Manuale chiarissimo e molto approfondito. Proprio quello che cercavo.
Acquistato il 27/05/2023
Ottimo libro, ancora devo finire di leggerlo ma è indispensabile se si vogliono acquisire conoscenze approfondite sull'alimentazione sana e corretta. Lo consiglio!!
Acquistato il 27/09/2022
se sei un appassionato come me di Nutrizione e se ti piace incrociare le conoscenze orientali con le nostre occidentali, questa "bibbia" fa per te ;))
Acquistato il 30/06/2022
Conoscevo già questo libro. Mi è stata regalata la versione in inglese da un mio fidanzato quando ero ragazzina. Un libro fondamentale per chi desidera alimentarsi in maniera consapevole ! Spesso il cibo è la cura di tantissime malattie, e questo libro aiuta ad affrontare la questione da un punto di vista sia occidentale che orientale. Nessun alimento escluso ! Ovviamente l'attenzione viene data agli alimenti vegetali, perchè sono quelli che aiutano maggiormente a preservare il delicato equilibrio del nostro corpo. E' un libro impegnativo ma veramente valido, negli anni continuo a sbirciare e scoprire cose nuove... da avere in casa, davvero eccezionale !
Acquistato il 08/05/2022
