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18/12/2022
Recensione del 18/12/2022
Data di acquisto: 25/04/2022
Interessante libro che è inquadrabile come un manuale sulla felicità. Mi è parso dispersivo, forse a causa dell'impaginazione a 2 colonne, come anche i caratteri grandi e l'ampia spaziatura che per me sono stati una forma poco leggibile che ha appesantito la lettura. I contenuti sono di valore in quanto espone in modo semplice il frutto di centinaia di studi sul tema
05/05/2012
Recensione del 05/05/2012
Data di acquisto: 31/01/2012
Un libro fantastico!! O'connor con estrema umiltà e pochi sensazionalismi, ci introduce nell'affascinante mondo delle neuroscienze. Con una scrittura mai pesante e mai banale, vengono spiegati i motivi per cui tendiamo a essere infelici, stressati e tristi nonostante tutto.Con numerose tecniche prese dalla pnl, dal buddismo, dalla piscoterapia e dalle discipline orientali, l'autore ci da veri e propri rimedi su come "fregare il nostro crevello" e aumentare drasticamente il livello di felicità, ridurre lo stress e avere una nuova visione della vita. Perchè come dice O'connor: "al tuo cervelllo non importa se sei felice o no". Da avere! Mirko
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