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Recensioni e opinioni su “Il Buon Sonno”

Il Buon Sonno — Libro

L'orologio della salute

Ian McMahan, Michael Terman

su 1 recensioni

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Non ho capito questo libro. Mi sono fidata della casa editrice ma non mi ha suggerito nulla per aiutarmi ad avere un buon sonno o migliorarlo. Non ho patologie particolari ma soffro di continui risvegli , ho sonno leggero e poco ristoratore da sempre (ho 44 anni ed è da bambina che dormo male ) Nessun suggerimento o spunto per muovermi verso una soluzione al mio problema .

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