Recensioni e opinioni su “Il Benessere inizia dalla Spesa”

Il Benessere inizia dalla Spesa — Libro

Cettina Traina, Sabrina Frassini

su 3 recensioni

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Un libro poco chiaro nella parte teorica, le categorie in cui il lettore dovrebbe ricoscere le proprie caratteristiche sono piuttosto confuse e lasciano molti dubbi. Forse con spiegazioni più dettagliate ed esempi pratici... Peccato!

libro molto molto interessante, letto tutto d'un fiato....è una piccola finestra aperta sulla straordinarietà della cultura orientale.

Finalmente un libro diverso sull'alimentazione e il benessere dell'organismo che partendo dalla medicina cinese considera il corpo non più come appunto un insieme di organi, bensì come energia riattivata dagli alimenti che ingeriamo. Ogni persona è divisa secondo le loro caratteristiche in tipologie Ying o Yang. Anche gli alimenti e le ricette che le autrici consigliano sono diversificati in base a tali tipologie e alle stagioni.

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