Il Benessere inizia dalla Spesa — Libro
Data di acquisto: 29/03/2012
Un libro poco chiaro nella parte teorica, le categorie in cui il lettore dovrebbe ricoscere le proprie caratteristiche sono piuttosto confuse e lasciano molti dubbi. Forse con spiegazioni più dettagliate ed esempi pratici... Peccato!
Data di acquisto: 01/04/2012
libro molto molto interessante, letto tutto d'un fiato....è una piccola finestra aperta sulla straordinarietà della cultura orientale.
Data di acquisto: 22/10/2011
Finalmente un libro diverso sull'alimentazione e il benessere dell'organismo che partendo dalla medicina cinese considera il corpo non più come appunto un insieme di organi, bensì come energia riattivata dagli alimenti che ingeriamo. Ogni persona è divisa secondo le loro caratteristiche in tipologie Ying o Yang. Anche gli alimenti e le ricette che le autrici consigliano sono diversificati in base a tali tipologie e alle stagioni.
