Data di acquisto: 07/07/2022
Un bellissimo libro che guida con semplicità ed efficacia alla scoperta e all'utilizzo dei Mudra, semplici gesti da fare con le proprie mani che possono amplificare o modificare emozioni e stati d'animo. Consigliato!
I Mudra delle Emozioni — Libro
Data di acquisto: 07/07/2022
Un bellissimo libro che guida con semplicità ed efficacia alla scoperta e all'utilizzo dei Mudra, semplici gesti da fare con le proprie mani che possono amplificare o modificare emozioni e stati d'animo. Consigliato!
Data di acquisto: 08/07/2022
Avevo già avuto passate esperienze con le "ancore", tecniche di allacciare sensazioni o stati d' animo a particolari gesti. Queste sono altrui ma valide da utilizzare, già pronte. Vanno fatte proprie ma le trovo efficaci