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Data di acquisto: 20/11/2019
Ho regalato questo libro ai miei genitori settantenni. Trovo che ci siano consigli molto utili e la lettura sia agevole. Ottimo per iniziare a scoprire uno stile di vita sano e cogliere interessanti input di approfondimento.
Data di acquisto: 14/09/2017
Mi è piaciuto molto questo libro perché ci sono degli ottimi consigli e perché viene spiegata la nutraceutica di alcuni utili alimenti. Non è scontato né banale anche se si legge velocemente.
Data di acquisto: 14/07/2017
Contiene molti consigli utili e altre cose che andrebbero approfondite, ma la materia è vasta e il formato minimal è comunque utile per approcciarsi alla medicina naturale.
Data di acquisto: 26/01/2015
Semplice ed illuminante, consiglio la lettura a tutti
Data di acquisto: 02/09/2014
Buon libro con tanti consigli anche semplici da mettere in pratica. Molti sicuramente detti e ridetti però alcuni molto interessanti. Mi è piaciuto soprattutto l'approccio umano e positivo alla vita dell'autore.
Data di acquisto: 20/12/2014
Lo utilizzato per un regalo...ben apprezzato! ! Ottimo libricino di veloce consultazione!
Data di acquisto: 13/09/2014
Ancora non l'ho finito ma posso dire che e' scritto bene in modo semplice e allegro.Tanti consigli
Data di acquisto: 14/03/2014
Ricevuto ieri e già letto tutto. Sintetico ma concentrato, consigli preziosi di cui farò tesoro!
Data di acquisto: 04/12/2013
consigli utili ma forse poco attuabili all'interno di una famiglia
Data di acquisto: 14/12/2013
Il libro del Dottor Bianchi spiega in modo chiaro e dettagliato come condurre la propria vita al fine di invecchiare nel migliore modo possibile da un lato, e dall'altro vivere una vita sana e costruttiva. In particolare fornisce indicazioni utili sulla corretta alimentazione (che non è esattamente quella della pubblicità TV), sulla postura da tenere e sull'attivita fisica da svolgere quotidianamente per mantere in buono stato di funzionamento il proprio corpo ed infine sul corretto stato mentale e di attività cerebrale per preservare al meglio le proprie facoltà mentali. Un libricino estremamente utile, che, con il senno del poi, avrei voluto leggere alcuni decadi prima nella mia vita, ne avrei tratto un grande beneficio. Raccomando in particolare ai genitori di leggerlo e farlo leggere ai propri figli appena avranno un'età tale da permettere loro di assimilarne in modo proficuo i concetti.
Data di acquisto: 04/12/2013
un libro veramente interessante e utile lo raccomando vivamente.
