Data di acquisto: 23/01/2021
Libro interessante, parla di come migliorare la giornata, dal punto di vista di un monaco della scuola Rinzai, e cerca di trasmettere la semplicità della loro vita quotidiana anche nel mondo occidentale, con una suddivisione in 4 macro capitoli: uno dedicato alle buone abitudini mattutine, uno a quelle giornaliere, poi quelle serali e poi uno dedicato al pensiero zen, per concludere. Consigliato per riflettere, contiene solo 170 pagine in un formato quasi tascabile, con una paginetta di glossario. Aiuta anche a comprendere perchè essere grati ogni giorno.