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Recensioni e opinioni su “Guarire con la Meditazione”

Guarire con la Meditazione — Libro

I benefici della pratica contemplativa - Esperti di buddhismo, medici, psicologi e ricercatori a confronto

Sogyal Rinpoche, Jon Kabat-Zinn, Clifford Saron

su 1 recensioni

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È un libro diverso sulla meditazione! Mi è piaciuto come sottolinea i benefici sul corpo e sulla vita quotidiana. I racconti degli esperimenti scientifici sono appassionanti e aprono la mente a nuove prospettive. Decisamente consigliato a chi vuole avvicinarsi a questa pratica ma anche a chi medita da molto senza conoscerne appieno la magia

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