Recensioni e opinioni su “Guarire con l'Antiginnastica”

Guarire con l'Antiginnastica — Libro

Thérèse Bertherat, Carol Bernstein

Articolo non disponibile Richiesto da 11 persone

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Mi è piaciuto tanto,a volte ci si dimentica di noi stessi,del nostro corpo,ma soprattutto della nostra persona chi siamo e come potremmo stare meglio ed amarci di più...??

Un libro che si rivolge soprattutto a quelli che cercano e vogliono prendere coscienza del proprio corpo. Non solo per allentare tensioni e contratture muscolari, ma per aprire una porta d'ingresso verso noi stessi, verso la nostra psiche, verso la nostra anima più profonda.

Quasi un’autobiografia, dà molte indicazioni pratiche e utili per esercitarsi quotidianamente - col taglio molto interessante del metodo messo a punto dall'autrice. Lo consiglio.

Libro interessantissimo per contenuti su come sviluppiamo le nostre corazze e su come luberarsene. Un metodo che ho potuto sperimentare personalmente, niente a che vedere con le altre tipologie di movimento. Qui abbraccia l'uomo come mente emozione e corpo. TOP

Consiglio questo libro a tutti coloro che desiderano acquistare consapevolezza del proprio corpo.

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