Acquistato il 06/05/2022
L'ho trovato molto utile e ben scritto. Gli esercizi sono molto efficaci.
Acquistato il 24/03/2022
Questo libro proprio come il suo autore è fantastico! I suoi esempi sono così chiari e personali che alla fine del libro hai gli strumenti e la motivazione necessari per cambiare in meglio la nostra vita. Consiglio assolutamente di comprarlo e di studiarlo perché i risultati sono assicurati.
Acquistato il 04/10/2022
Un libro molto pratico su come adottare piccole abitudini giorno dopo giorno nell'ottica di portare maggiore valore alla nostra vita. Questo libro dà degli spunti molto utili per capire in quale direzione ha senso muoverci per ottenere i benefici sperati, fornisce esercizi pratici da fare e suggerimenti di "abitudini tipo" che tutti possiamo inserire nella nostra vita quotidiana. Oltretutto è molto scorrevole.
Acquistato il 03/01/2022
Ottimo libro che ho letto in pochissimo tempo
Acquistato il 22/03/2021
Consigliatissimo per chi vuole adottare nuove piccole abitudini. Durante la quarantena mi ha aiutata a non sprofondare nella pigrizia e nel disagio. Tutt'ora riesco a mantenere le abitudini che mi sono prefissata.
Acquistato il 20/06/2020
