Recensioni e opinioni su “La Facile Combinazione degli Alimenti”

Libro eccezionale! Di facile lettura, soprattutto dopo aver letto i libri di Valdo Vaccaro sull'alimentazione naturale. è un testo che andrebbe introdotto nelle scuole e studiato accuratamente! Infatti attualmente il nostro sistema di alimentazione è totalmente sbagliato a causa dell'ignoranza dilagante, della pubblicità, del consumismo, della disinformazione medica, delle multinazionali del farmaco e delle fabbriche della morte. Pochissime persone sono a conoscenza dei principi dell'igienismo e della corretta combinazione degli alimenti, per non parlare poi dell'alimentazione vegano crudista... Questo testo va diffuso, pubblicizzato, a partire proprio dalle scuole dove è più facile che le nuove generazioni imparino e vengano coinvolte direttamente. è un vero peccato che, tra gli adulti, un testo del genere non sia in cima alle classifiche e non sia pubblicizzato!! Di sicuro chi leggerà questo libro, lo studierà e ne applicherà i principi correttamente, guadagnerà in salute fisica e mentale!

Tutte le opere di Shelton si piazzano molto in alto e questa è una di quelle, consigli pratici e scientifici che fanno riflettere su come mangiare.

Un libro veramente decisivo per una svolta nella propria alimentazione. Chiaramente fa capire e spiega i concetti base degli abbinamenti alimentari errati che quotidianamente tutti noi, inconsapevolmente, facciamo; che alla lunga ci portano ad una costante e pericolosa indegestione degli alimenti che introduciamo nel nostro organismo. Il cambiamento può essere molto faticoso e difficile, ma porta a risultati sorprendenti; provati sulla mia pelle! Lo consiglio a chi veramente è immerso in una fase della sua vita di profondi e decisivi cambiamenti.

Libro illuminante! leggendolo ci si rende conto di quante cattive abitudini abbiamo accumulato nel corso del tempo! anche se è difficile seguirlo interamente alla lettera, certi accorgimenti invece sono entrati subito nella mia routine e parlandone sono riuscita a convincere anche mia madre e altre amiche!

FONDAMENTALE!!!!!!!!!!!

Molto interessante, semplice e chiaro nei contenuti.

un libro straordinario;da continuare a leggere e mettere in pratica.

libricino chiaro, semplice e facile da tenere sottomano per consultarlo spesso

Mi ha un pò delusa, speravo fosse più dettagliato nel cosa fare bene e non solo nel cosa NON fare. Un pò troppo "acido", se mi si condente il termine. Sicuramente mette in primo piano che cosa succede nel ns stomaco quando ingeriamo cibi sbagliati nell'abbinamento. Lucia

<p>Tema importantissimo e per questo meriterebbe 5 stelle. E' un libro abbastanza datato e quindi alcune cose sono un po' imprecise. Ma in generale è ottimo come libro. Per chi capisce bene l'inglese sarebbe meglio leggere la versione originale (la traduzione mi sembra contenga degli errori (in particolare il capitolo sull'acqua). In un punto però veramente non riesco a seguirlo: dice che l'uomo è fatto per mangiare la frutta (pensiero che condivido in pieno, soprattutto dopo le mie esperienze in Africa, culla dell'umanità), però poi consiglia di mangiare solo a pranzo e a cena e solo vegetali... Da leggere assieme al libro "<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__nutrizione_superiore.php" target="_blank">Nutrizione superiore</a>", sempre di Shelton, per avere un quadro completo.</p>

Piccolo libro, ma di grande contenuto... Di aiuto per ritornare alla naturalità... Con tavole riassuntive molto chiare

Un libro che non deve mai mancare nelle case

Sembrerebbe sulla strada giusta Shelton, ma come facciamo a sapere quale è la migliore alimentazione per noi? Visto che tutti vendono la loro idea come la migliore... Questo libro è chiaro, semplice e mi convince. Mi sembra tutto così sensato e naturale... Non facile da applicare perché combinare (male) gli alimenti è la base della nostra alimentazione. Bisogna cambiare molto ma credo che se fatto passo passo si possa riuscire a staccarsi dai gusti a cui siamo abituati e affezionarci ad altri, senza fondamentalismo, certamente!

Un classico. Un libro storico da avere in biblioteca per chi si interessa di salute e nutrizione.

Ottimo libro... Shelton è sempre preparatissimo per quanto riguarda l'igiene alimentare. riesce a condensare in poche pagine una serie di informazioni e di regole alimentari basate sulla semplice fisiologia dell'apparato digerente. Tutte cose che la maggior parte della gente non sa... e anche la maggior parte dei medici. Difficile forse seguire tutto alla lettera, ma di sicuro si riesce a estrapolare qualche regola base da rispettare nei propri pasti.

Consiglio vivamente a tutti! Visto che di alimentazione tra dottori e dietisti non sanno molto..

Un Must che non dovrebbe mancare nella libreria di un igienista.

Miglior libro sull'argomento.

di facile compressione da tenere in cucina

Chiarisce ancor meglio le leggi delle combinazioni alimentari, anche in relazione all'altro libro scritto da Habgood sulle combinazioni secondo Hay.