Recensioni e opinioni su “Esercizi di Bioenergetica”

Esercizi di Bioenergetica — Libro

Francesco Padrini

su 8 recensioni

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Una bella raccolta rivisitata del testo di Lowen. Utile per professionisti del settore o per chi voglia cimentarsi in pratiche di bioenergetica

Questo libro e' un ottimo strumento per gli esercizi bioenergetici. Ottimo da usare per se stessi ma anche come base di partenza per gli operatori del settore

Ottimo manuale con spiegazioni ed esercizi per chi lavora nell'ambito delle relazioni d'aiuto

Un vero manuale ben scritto e con tante foto!

Motivanti ed efficaci

E' un ottimo libro per chi già lavora nel campo psicocorporeo. Sicuramente non sono degli esercizi da provare da soli ma in presenza di una persona esperta. Il fine degli esercizi è lo sblocco emozionale per cui, praticati da soli, si rischia o di avere pochi effetti o, al contrario, di aavere uno sblocco di emozioni difficili da gestire da soli.

Un libro ottimo, colmo di foto e relative spiegazioni per chi decide di avvicinarsi o praticare esercizi di attivazione bioenergetica. Lo consiglio.

Utile e di piacevole lettura. Già dopo pochi esercizi si è in grado di trarre vantaggio in termini di scioltezza e di maggiore percezione del proprio corpo (grounding). Nel libro sono introdotti i concetti basilari della bioenergetica di Lowen, utile per auspicati approfondimenti. La bioenergetica nasce come branchia della psicologia, ma le implicazioni sono anche e soprattutto fisiche. Il testo è consigliato anche per la rieducazione visiva, in quanto insegna a migliorare il portamento e quindi ad attenuare le tensioni della schiena e del collo tipiche ad es. dei miopi. Compaiono anche esercizi specifici per la vista.

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Francesco Padrini

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